Дефицит кремния в организме как определить

Существует постоянный недостаток кремния в организме из-за того, что наше тело не обладает способность накапливать этот элемент. Кроме того, органического кремния критически мало в обыденной пище. Это отчасти является причиной того, что в мире широко распространены такие болезни, как атеросклероз, остеопороз, псориаз и другие аутоиммунные заболевания.
Ежедневная потребность взрослого человеческого организма в кремнии – примерно двадцать миллиграмм в день, при этом, с возрастом потребность в кремнии возрастает. Недостаток кремния в организме очень вреден для человека, хотя он проявляется далеко не сразу, а постепенно. Первым симптомом недостатка кремния является неспособность желудочно-кишечного тракта усваивать кальций, фосфор и магний. Первой из органов человека на себе недостаток кремния в организме ощущает кожа. Это проявляется тем, что она становится сухой, морщинистой, теряет эластичность и подвергается процессам преждевременного старения. Кроме этого, нередко появляются такие заболевания, как псориаз, угри и аллергическая экзема.

Одновременно с кожей страдают и такие органы и структуры человеческого организма, как ногти, волосы, кости и суставы. Они также становятся подвержены заболеваниям, связанным с дефицитом кремния. Так, элементы опорно-двигательной системы могут поражаться остеопорозом и остеоартрозом, суставные хрящи утрачивают амортизирующую способность, ногти теряют свою прочность, волосы становятся ломкими.
Страдают также сердечно-сосудистая (атеросклероз, геморрагический и ишемический инсульт, ишемическая болезнь сердца) и дыхательная системы (бронхиты, астма).
Таким образом, следует принять за правило постоянно поддерживать концентрацию кремния в организме искусственным образом, чтобы не испытать на себе, чем грозит недостаток кремния в организме. Рекомендуем почитать:

Что делать сейчас простому человеку, чтобы пополнить дефицит кремния в своем организме? С чего начать? С чего мы начинаем в 

(Сегодня среднестатистический больной имеет в организме дефицит кремния порядка 50 процентов! Но как же стойко «светила» в 

(…в организме детей, вскормленных по наставлениям официальной диетологии, дефицит кремния доходит до 50 и